[バーレスクダンス レッスン]

バーレスクの魅力、ダンス、レッスン、スクール、教室、ショー、写真、動画を掲載。 東京、国内、海外の情報を配信。女性を輝かせる踊りバーレスクダンスとは

バーレスクダンス

赤/レッドのバーレスクダンスの衣装 / コスチューム

やっぱり、赤はなんともいえない色気を引き出してくれる色ですね。
赤はバーレスクダンスの衣装にぴったり 
それでは写真とともに紹介していきます

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赤と黒で王道ですね!

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羽も可愛いですね


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バーレスクダンスで初心者がまずすべき事5条/セクシーを磨く!


『いざ、バーレスクダンスのレッスンを受け始めたけど、知らない事ばかりで頭も体も混乱して全く上手く踊れない』という方は必見!


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バーレスクダンスで初心者がまずすべき事5条をまとめます。

 

1、アイソレーションの練習をひたすらする
 

2、正しい基本的なポージングの形を覚える
 

3、ボディータッチの練習だけ集中して慣れるまでする
 

4、バーレスクの上手い踊りをyoutubeなどで見てイメトレをする
 

5、習った振り付けを直ぐに分かる事だけでもして体に叩き込む
 



解説

1、アイソレーションの練習をひたすらする、ですが、これはなぜかというと、バーレスクダンスのほとんどの動きは、アイソレーションで出来ています。腰のアイソレーションが一番多く、次に首、胸、肩と。とにかく、アイソレーションがすっと出来る状態の人は、バーレスクの振り付けを覚えるのは簡単です。

スロージャズの場合は、ターンの種類とアームスの使い方をマスターしていれば、振り付けを覚えるのに困難する事はあまりないでしょう。 それと同様、バーレスクはアイソレーションをつないで出来ているような踊りなので、アイソレーションのマスターが近道です!


2、正しい基本的なポージングの形を覚える

バーレスクダンスで出てくる立ち方というのは、ほんの数個覚えれば、あとはその向きや応用だけなので、意外と簡単です。 ただし、胸と腰をしっかり出して、ウエストにくびれをつくり、s字の姿勢を大げさに出す事が出来るように心がけましょう。 基本的なポーズとアイソレーションの組み合わせで、ほとんどの振り付けはマスターできます。


3、ボディータッチの練習だけ集中して慣れるまでする

踊っている間に手の動きがわからなくなってしまったり、ぎこちなくなってしまう事が初心者によく起こる問題です。まずは、手の動かし方だけでも、体に染み込ませる事によって、他の体の動きとの連動を簡単にさせます。最初から手足胴体顔と全てを別々に動かすのは大変な事です。 また、ボディータッチの仕方によって、表現力がアップします。色気を出しながら踊るには、ただ動かすだけでは足りません。指使い方が差をつけます。


4、バーレスクの上手い踊りをyoutubeなどで見てイメトレをする

セクシーな踊り方を頭にしっかりイメージさせる事で、練習する時、そのイメージに近づけて踊る事で一気に上達させる事ができます。 どんな風に踊れば良いのか、踊りたいのかを目標をはっきりさせましょう。


5、復習;習った振り付けを直ぐに分かる事だけでもして体に叩き込む

初心者の方は、習った振り付けの触りしか覚えられていないものです。覚えられている事だけでも、次のレッスンまでにしっかりと出来るようにしないと、踊りの細かい点を察知する事も出来ないし、次のレベルに行かずに、同じところをぐるぐる回っている事になります。覚え方が曖昧な為に、日が経つ度に記憶がなくなっていきます。それを回避する為には、覚えた事だけでも、繰り返し練習して、体に叩き込む事が次のレベルへ進むステップです。



 



初めは誰でも初心者!挫折せずに上達していく為のダンスの始め方


「セクシーな踊りを出来るようになりたい」、「映画や舞台のように華麗に踊りたい」


そう思って、


『踊ってみたいと思って真似てみても、イメージ通りに体が動かない』


『いざダンスレッスンを受けてみても、ついていけない』


という事で、すぐに諦めてしまう方も現実的に多くいるようです。


でも、当たり前ですが、


それだけ人を魅了するものだけに、ちょっとやって直ぐ出来るものではないんです!


当然うまく踊るには、色んな稽古が必要です。


そして挫折せずに上達していく為には、決意や、強い精神力、練習する順番も大切です。


だから、まずはこの3つを抑えてから、ダンスを始めることをオススメします。


1、まずは「絶対に踊れるようになる!」と決断すること。


2、出来ない事があっても、出来ていない事を指摘されても、先生からダメだしをされても、

「負けない!」「めげない!」「出来るようになるまで練習する!」という強い精神力が

大事になってくるのがダンスというもの。初めは誰でも初心者だから、すぐに結果が出ると

期待しない。


3、「練習する順番」を間違えない。自分のペースを把握する。それにより心の持ちようも

随分変わってきます。


以下に詳しくご説明します。




まず自分の現在のレベルからかけ離れた所にいても、効率よく学ぶ事はできません。

 自分のレベルをわかった上で、少し上のレベルの所で練習するのがオススメです。


ダンス自体が初めての人、なのか、他の種類のダンスは何年か習った事がある人、

なのかによっても始め方は変わります。



全く初めての人は、まず、普通のクラスでついていけるだけ、知識を高めて、基礎を学ぶことを

オススメします。


① 基礎的な動きを大体把握して、完璧でなくても、何をしているのかを把握できて、

体を似たように動かせる事


② 振付を覚える方法を習得し、体を動かせるようになる事。



まずはこの2つが出来るようになると、普通のクラスでも一応ついていけます。

上の2つが出来たら、もしくはクラスを受けながら、そこを重点的に練習を重ねて、柔軟や体幹、バランス、ターン、うまく踊れるようにテクニックなどを身につけていきましょう。



①基礎的な動きにはどんなものがあるか?!

腰のアイソレーション

重心のかけ方と基本のポージング

首のアイソレーション、止める動きとはらう動きの体の動かし方を理解する

足の動かし方

手の動かし方

胸のアイソレーション

リズムの取り方

(セクシーなダンスなら)ボディタッチの仕方

ボディーロールの仕方

よく振付に出てくる動きの習得

(セクシーなダンスなら)よくある腰の動かし方




②振付を覚える方法

カウントの数え方

鏡を通して比較しながら覚える癖作り

一定の速さで止まらずに続けて動くようにしていく事

ゆっくりな曲、早い曲、色んなスピード感の曲にタイミングを合わせられるように

体を動かせるようにしていく事



上記のものが大体できると、めげずに普通のクラスでも頑張って練習できるはずです。

急がず、一つ一つを確実に身につけ、自由に体をコントロール出来るようにしましょう。



普通のクラスで経験者の中に入って始める自信がない方は、何度かマンツーマンや

同じレベルのお友達と数人で、①と②をまず出来るようにして、少し自信が出てきたら、

普通のクラスで練習を積み重ねていくと良いです。



他のダンスを経験済みの方は、上記のリストから、自分が出来ないところを習得したら、

普通のクラスのステップアップしてみましょう。 覚えが早い人は、初めから普通のクラスでも

大丈夫です。



レッスンの詳細はメールでお問い合わせください

(普通のレッスンか、マンツーマンレッスンか記載し、自分の悩みや出来るようになりたい事、

ダンス歴などを書いて送ってください)



基礎練はYoutubeでも幾つか掲載しています。真似して一緒に動いてみてください。

自分ができてるのか確認したい人は、レッスンに来て講師に直接見せて改善点を見つけてください。




これらはバーレスクダンス/ジャズダンス/ヒップホップをはじめ色んなジャンルのダンスで共通する内容で、クラスを受け始めると同時に必要な基礎練習と知識です。どんどん覚えましょう!



①基礎的な動き


腰のアイソレーションとよくある腰の動かし方 ヒップロール(引き上げ/前後/左右/斜め前と後/回す/アクセント/顔と胸、肩が動かないようにする/足を開いたポジションと閉じたポジション)


重心のかけ方と基本のポージング

(左右の足どちらに何パーセント位の重心をかけているか/胸と腰を出すひねる/膝とつま先の方向)


首のアイソレーション止める動きとはらう動きの体の動かし方を理解する ヘッドロール

(振る/止める/回す/アクセントをつける/上下左右斜め前後)


足の動かし方(ステップで移動/スライド/歩く/小走り/前横斜め/入れ替える/引っ掛ける/骨盤の位置に注意)


手の動かし方ひじから手を移動/手首から移動/触る/置く/わきを使って動かす/肩との分離)


胸のアイソレーション(前後/左右/斜め前と後/回す/アクセント/顔と腰、肩が動かないようにする/足を開いたポジションと閉じたポジション)


リズムの取り方(1、2、エンカウント/組み合わせ RLRR/足/顔/胸/腰)


ボディタッチの仕方実際に触る/魅せる/感じる/体全部/手/上下/左右/片方ずつ)


ボディーロールの仕方(胸と腰のアイソレの組み合わせ/上下/上から/下から/8, 4, 2, 1カウント/位置)


よく振付に出てくる動きの習得




②振付を覚える方法


カウントの数え方

8カウント/ 12345678 -> 12345678 ->12345678  という具合に繰り返す  

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2カウントで音を取ったり、1カウント、エンカウント( 0.5)、3カウント、4カウント、7カウントで取ることもある


リズムで音を取る場合とメロディー(歌詞)で音を取る場合があるので両方を聞きながらカウントを取り、振付はカウントと音で覚える


注意事項:

を通して比較しながら覚える癖作り(自分と教える人の両方を見る)


動きの真似をして、一定の速さで止まらずに続けて動くようにしていく事


③ゆっくりな曲、早い曲、色んなスピード感の曲にタイミングを合わせられるように体を動かせるようにしていく事


 


では、今日もバーレスクダンスの練習、がんばってくださいね!



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レッスンの申し込みや問い合わせは、
★★『レッスンの詳細希望』と書いて、メールを頂ければ、お送りします。
お名前とメールアドレスを含む連絡先、レッスン名、
ダンス歴、どこでレッスンを知ったかを書いて送って下さい!  
こちらにメールを下さいね(^o^) → odoriko3アットマークmsn.com


話題の「バーレスク ダンス」で新な自分と出会おう!

ネットで色々検索していたら


こんなページを見つけましたお


バーレスクを始めようと思っているかた、興味のある方は、読んでみて下さいケアベア ピンク❤


「らぶりき」というサイトの記事です


まさに先日入会された方が、話していた事とかぶっていました。


女子力アップがブームの現代にぴったりなのが、このバーレスクダンスですね。


だから、今までダンスなんて自分には無理と思っていた人、なかなか一歩が踏み出せなかった人


に、始める機会が今訪れている気がします。

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1週間で大変身! 話題の「バーレスク」と女子力UPの関係


1. 女っぽさが上がった友人ふたりの共通点

つい先日会った女友達の雰囲気が以前会った時とがらっと変わっていた。思い立って有給を使い、1週間ロスで「バーレスク」や「ポールダンス」などを英語で習う「ダンス留学」をしてきたという。

また昨年から、日本で週に1回「バーレスク」を習い始めたという友人もいる。彼女の場合は、2010年末にシェールとクリスティーナ・アギレラが主演で話題となった映画『バーレスク』を観てからずっと気になっていたそうだ。
(この友人というのは、私の生徒でしょうか?!笑 それっぽい気がします。なんせ、
なかなか映画っぽい感じでレッスンしている講師の人がいないので)

ここ数年、日本でもそういった映画や舞台のような、かなりセクシーなダンスレッスンを受ける女性が増えているという。そこにはどんな魅力があり、習ったことで自分にどんな変化が訪れたのだろうか? その友人ふたりに話を聞いてみた。

■2. 身体や仕草の変化&“自分だけの秘密”ができる効果
「最初は、“あんな衣装やポーズ、自分には無理かも…”って思っていたよ」というのは、ふたりの共通した意見だった。しかし、レッスンはまず正しい姿勢の作り方や歩き方などから始まり、女性らしい美しい身体作りにつながる内容は、受けていてとても楽しかったそう。

それらを活かした振付にも、すぐに抵抗感はなくなり、「“衣装もフリも、女性の魅力をより効果的に見せるためのものなのだな” と思うようになった」という。

「椅子使ってセクシーに踊るダンスとか、私の場合、普通に生きていたら絶対にできなかった衣装や動きばかり。コスプレとは違うけれど、全く違う自分になれる感覚も楽しい」と、今まで見たこともないようなキラキラした目で、その楽しさを話してくれた。

私が彼女たちを見ていて感じた変化は、大きくふたつあった。

01.女性らしいボディラインに
久しぶりに会ったとき、どちらに対しても“痩せた”と感じた。「毎回、ラインの出る服で鏡の前に立つから気を抜けない」という話も頷けたし、本人たちも、実際に身体が引き締まったと言っていた。また、立ち姿や身のこなし、仕草なども含め、全体的に印象がぐっと女っぽくなっていた。

02.“変身”と“秘密を持つこと”の快感
そうやって体つきが美しくなることで、彼女たちは「前よりも自分に自信が持てるようになった」と話していた。言うまでもなく、これは大きな変化だろう。

そして、ふたりの口からたびたび出ていたのが「違う自分になれる」という言葉。この“変身の快感”があることも、きっと大きな魅力なのだろう。 

さらにそれに加え、“誰も知らない、いつもと違うセクシーな自分になれる時間”という、自分だけの秘密を持つようになったことが、ふたりを輝かせ、女性としての魅力を底上げしているのではないか、と感じた。

すっかり定着したヨガやランニングももちろん素敵だが、春に向けて何か新しいことを始めたいなと思っているならば、思い切ってセクシーなダンスレッスンに挑戦し、新たな自分に出会ってみては?! 

(Sahyu) 



という事です!


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大阪のバーレスクショー/ザ バーレスク




The Burlesque ザ バーレスク

大阪 バーレスク the burlesque



音楽×ダンス×お酒 を楽しむ新感覚エンターテイメントハウス『THE BURLESQUE』がミナミに誕生!
 

大阪ミナミの刺激的な魅惑空間。セクシーショーエンターテイメント、ザ・バーレスクは、大阪ミナミ宗右衛門町の最大級セクシーショーパブです。

大阪 バーレスク the burlesque

大阪 バーレスク the burlesque



心斎橋筋2-3-7

大阪市


06-6484-0133


http://the-burlesque.com/


店   名ザ・バーレスク
所在地大阪市中央区心斎橋筋2-3-7 ロイヤル北川ビル B1F[地図]
TEL06-6484-0133
営業時間20:00 - Last
定休日月曜日 

PRICE LIST

基本料金1入店時間 20:00 - 21:00
1名様/6,000円
2名様以上/5,000円
基本料金2入店時間 21:00 - LAST
1名様/7,000円
2名様以上/6,000円
延長料金30分/3,000円
60分/5,000円
トークリクエスト15分/2,000円
VIPチャージ1フード付 90分毎/3,000円
ドリンクメニュー生ビール / 焼酎(麦・芋)/ チューハイ(レモン・ライム)/ ウーロン茶 飲み放題。
※VIPはヘネシーVSも可能ですが、別途料金頂きます。
ショータイム20:30~
22:30~
24:30~
※ソロショータイムは随時行われております。
備考●基本料金は1セット90分制です。
●基本的に飲み放題付いてます。
●別途サービス料5%、消費税8%頂きます。

 
 


お店のコメント
 2015年9月

週末といえばBURLESQUEへ!!!

本日もBURLESQUEは激アツです!

週末ならではの見応えのあるショーも目白押しです(^-^)

今日もダンサー&バニー&スタッフ総勢40名でお客様を大 大 大歓迎でお待ちしてます(^-^)

合言葉「ファイヤー!」でセット料金¥1,000引き!
さらに
チップチケット¥1,000もプレゼント*\(^o^)/*
さらに
ワンフードサービス\(^o^)/

※合言葉がいつもと違いますのでご注意!

是非‼️本日もバーレスクへ(^-^)☆★☆

バーレスクで特別な世界へとご案内させて頂きます..。.:*☆


セクシーなダンサー&可愛いバニーに会いに来てくださいね♪

皆様のご来店、心よりお待ちしておりますヾ(@⌒ー⌒@)ノ




The way to enjoy is same as cabaret. You can enjoy 1 set for 90 min.
Dance shows like sexy pole dance as well as classical ballet and arranged Japanese dance will be held on the stage.
Bunny girls will serve on you at the table. In some cases, dancer will join your table or you will join on the stage.
Floor and a counter, the Burlesque is the only place where you can enjoy powerful dance shows that go over beyond two stages and cute bunny girls at the same time.
“The Burlesque” - a Dazzling New Entertainment Cabaret Show in Osaka for both boys & girls!
Please experience real Japanese entertainment never existed before

Map data ©2015 Google, ZENRIN
Map
Satellite

Closed:Monday

2-3-7 Shinsaibashi-suji

Chuo-ku, Osaka
Royal Kitagawa Building B1F

TEL:06-6484-0133
ShopHours:20:00 - LAST


 

ラスベガスのバーレスクショー/エックスバーレスク(X Burlesque)



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エックスバーレスク(X Burlesque)ラスベガスのバーレスクショー

ラスベガスのフラミンゴヒルトンにバーレスクショーを観れる場所がエックスバーレスク(X Burlesque)

映画のバーレスクと違い、トップレスになるダンサーたち。




以下、エックスバーレスク ホームページの機械による和訳

それは素晴らしいショーを作るために結合する多くの要素であるが、それはこれらの要素は、その方向性を取ることができるようにコンセプトやショーのテーマです。これは、プロデューサのこれを行うにはどうすればよいXで「封筒をプッシュ"するために生産者の意図とは?彼らは奨励Xバーレスクを現代音楽、ビデオ、小道具、セクシーな衣装を利用して封筒をプッシュする、メイクアップ、照明、ステレオタイプを越えて越えて行くために、他のエロ可視化技術「ダンスナンバー"、"ラスベガストップレスショーを。 "Xをバーレスク、ショーCNBCが「!ストリップ上で最もホットなショー"を呼び出し、今の有名なXバーレスクは、現在で再生されているラスベガス美しいでフラミンゴラスベガス・ストリップに位置Xバーレスクは:ハーヴェイのレイクタホ、タージマハルで果たしてきました、アトランティックシティ、プラネットハリウッド、ラスベガス、ユート山、コロラド州およびトーチ、ウィスコンシン州の湖。また、Xバーレスクはサンティアゴ、チリ、ボゴタとカリ、コロンビアに2006年に南アメリカのツアーに行ってきました。六、美しくセクシー、そして才能の女性ダンサーが、このバックボーンの構成X -tremelyセクシーで洗練されたショーを。「ドロップ死んでゴージャスなルックス」と組み合わせる個性と魅力が、として機能Xバーレスクの開始から終了までのテーマ。

楽曲X-バーレスクはミューズ、メタリカ、レッド・ツェッペリン、とクリスティーナ・アギレラが数名に..音楽は、今日の音楽で何が起こっているかのパルスに右である:今日の最もホットなアーティストの一部を提供しています。セクシー、官能的な、運転します。これらはにサウンドトラックを記述する言葉のほんの一部にすぎませんX-バーレスク。


最新のMTVビデオのダンススタイルからアンダーグラウンドクラブシーンのダンススタイルに、中の振り付けXバーレスクは、それが洗練されたとして、ホット高温多湿と官能的です。毎晩ステージにエロ興奮をもたらすことが保証ここに動きがあります。

そんなにそれのために行くと、生産者アンジェラとマットスタービレがいることを確信しているXバーレスクが来るのに長い時間のための娯楽のコミュニティの中心にある"スポットをマークする」としています。簡単に言うと:X -pect Xバーレスク

チケットはこちらから購入
http://www.ticketmaster.com/artist/1740540


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